新春キャンペーン開始！

モニターご希望の方は初回カウンセリングの際にコーチへお伝えください。

残席：3名様（2024.01.13 時点）

テレビ出演情報

仮面女子メンバーの番組のダイエット企画に出演

アイドルグループ仮面女子のメンバーのダイエット企画でレクチャーさせていただきました。

千葉テレビ「カワウソちぃたん☆が行くホントの日本」2023年3月7日放送：第292回『検証企画！食べるだけdeダイエット？』

日本テレビ系列のバラエティ番組に出演

双子の女優さんの食事内容を、白米食とオートミール食に分けて3日間検証する企画の中で、オートミールのダイエット効果についてお話をさせていただきました。

My Bloomとは「食べても痩せる」習慣が身につくプログラム

My Bloom ３つの特徴

① 「食べても痩せる」メソッドを1対1で学べる

•  バランスよく食べて痩せるための方法を基礎から学べる
•  NG食品はないから、精神的にも辛くない

② オーダーメイドの食事管理

•  独自のダイエット診断で、これまで痩せられなかった原因がはっきりする
•  画一的なダイエット法ではなく、自分に最適なやり方を提案されるから効果が出やすい

③ 健康的に痩せる習慣が定着する

•  LINEで「改善→フィードバック→改善」を毎日繰り返すから、スピーディに習慣化できる
•  自分に合った継続性のあるやり方だから無理なく定着

自分にぴったりの方法だから痩せ習慣が身につく！

このプログラムに真剣に取り組んでいただくと、あなたにはこんな変化が訪れます。

My Bloomのダイエットはこんな方にオススメです

人に相談できない、辛い気持ちを我慢していませんか？

こんな風に落ち込むことはありませんか？

「痩せたい」という気持ちがあるのに、そのための行動を実行・継続できないと、そんな自分が嫌になってしまいますよね。

特に、まじめな性格で0か100かで考えてしまう完璧主義なところがある人ほど、「どうしてちゃんとできないんだろう」「私は本当にダメな人間だ」と、過剰に自分のことを責めてしまう傾向があるものです。

実際に、こんな負のループに陥ってしまう人も少なくないと思います。

しかし、そんな気持ちに苦しんでいるのはあなただけではありません。

過去に「ダイエットがうまくいかない」と相談をしに来てくれた方の多くは、当初同じ悩みを持っていました。

習慣化できない方法で痩せようとするとうまくいかない

ダイエットへの意欲が高く、情報取集も積極的に行っているのに「うまく痩せられない…」と悩む人が多いのはなぜかというと、「習慣化できない方法で痩せようとしているから」です。

例えば、食事の量を極端に減らしたり、本当は食べたいのに好物を無理に我慢したりするようなダイエット方法は、長く継続することができません。

短期間だけなら何とか我慢して取り組めるかもしれませんが、習慣として1ヵ月、半年と続けるのは難しいでしょう。

そうすると、そのつかの間の「ダイエット期間」を終えた途端にリバウンドしてしまいます。
辛い思いで頑張ったのにうまくいかないのは、時間もお金も無駄になってしまうので、もったいないことですよね。

しかし「習慣化できるダイエット法」を定着させるのは簡単なことではありません。

なぜかというと、これまでの人生で体に染みついた習慣を変えるのはとても難しいことで、特に独りで取り組むと、何をどのように改善すればいいのかわからず、挫折しやすくなってしまうからです。

これを乗り越えるためには「自分に合うやり方を知ること」と「正しい手順で改善を進めること」の2つが重要になります。

人によって「向いているダイエット習慣」は異なります。

ある人には「夕食を軽く済ませる」という食べ方が向いていて継続しやすかったとしても、ある人にとっては生活リズムとして実現できないということもあるでしょう。

また、やみくもに色々な方法を取り入れるのではなく、段階を追って正しい手順を踏んだほうが改善は成功します。

時折、ダイエットがうまくいかないと悩む人の中には「自分が痩せられないのは意志が弱いからだ」と思っている人もいますが、真の問題は「意志が弱いこと」ではなく「自分が習慣化しやすい痩せ方が見つけられていないこと」と「正しい手順を踏んでいないこと」なのです。

そのため、この2つをクリアすることが「短期的なダイエットの繰り返し」というループから抜け出し、「痩せる習慣を身に着ける」ための重要なポイントだといえるでしょう。

My Bloom 代表 猪坂みなみ の紹介

あらためまして、パーソナルダイエットプログラム「My Bloom」を運営しております、猪坂 みなみと申します。

名前：猪坂 みなみ (いのさか みなみ)

管理栄養士歴15年のダイエットコーチ

大学卒業と同時に管理栄養士の国家資格を取得し、大手食品メーカーにて商品企画・研究開発に従事。その他、料理研究家助手、医療ヘルスケアベンチャー等を経て、ダイエットコーチとして独立。

2018年より顧客をLINEで365日サポートする伴走型のダイエットプログラムを提供しており、チェックした食事は累計3.5万食以上。成功に導いた顧客は20～50歳代男女と幅広く、累計300人を超える。

学生時代にストイックなダイエットからの過食とリバウンドを経験し、無理なダイエットがもたらす心と体への悪影響を身をもって実感。

そのため、過度な我慢が必要な辛いダイエットではなく、楽しく無理なく、精神面も健康的に痩せるための方法を伝えたいと考えている。

実際に近年は「ストイックに痩せたい」という人だけでなく「好きなものも楽しみながら痩せたい」という人が増えていることから、同様のテーマの記事を提供してほしいというメディアからの依頼が多く、様々な媒体向けに多数の記事を執筆・監修している。

女性向けの大手人気メディアに100本以上のダイエット関連記事を提供

雑誌「オレンジページ」や、「スマートニュース」を始めとした大手Webメディアへ、ダイエットや健康・食・栄養をテーマとした記事を累計100本以上ご提供しています。

◆監修記事の例

オレンジページ　2022年8月17日号　にて高カカオチョコレートとダイエットの関係について解説

◆提供記事の例

社会のニーズに合わせて「健康やダイエットが気になる人でもおやつやお酒などを上手に楽しむ方法」などをテーマとした記事を多数提供。

学生時代にストイックなダイエットの反動で過食・リバウンドを経験

まずは私の過去の失敗についてお話をさせて下さい。

大学生の頃私は、お腹が空いているわけでもないのに、コンビニで買いこんだアイスを夜中に10個くらい一気に食べたり、ケーキバイキングでは途中でトイレに行って全て吐いてからまた戻って食べたり…という異常な食行動を繰り返していました。

その原因は、今振り返ると高校時代に食事制限で12キロ痩せたことにありました。ダイエットをしていた最中の私はお菓子やジャンクフードをほぼ食べずに過ごしており、そんなストイックな食事を自らが望んでいるものだと思い込んでいました。

しかし本当は心の奥に「制限している」「我慢している」という意識が徐々に積み上がっていたことを自覚していませんでした。

そんな隠れたネガティブな気持ちが増幅していった結果、大学入学後は過食がやめられなくなってしまったのです。

その結果、せっかく落とした体重も10キロほど戻り、見事にリバウンドしてしまっていました。

その頃はいつも、

「自分は何てダメな人間なんだろう」

「普通に食べるというだけのことが、どうしてできないんだろう」

というような辛い気持ちでいっぱいでした。

当時の私は自己肯定感がかなり低い状態だったのだと思います。

そのため「せめて痩せていないと自分には価値がない」と思い込み、とにかく痩せることに固執していたのです。

しかし、大学時代にサークル活動やアルバイトなど様々なことに打ち込んだり、先輩や友人との温かい時間を過ごすことで、「こんな自分でも、達成できることはある」「痩せなくても自分には価値がある」という考えを持つことができるようになりました。

そんなふうにポジティブな考え方ができるようになると、次第に私の中で「痩せないといけない」という強迫観念は薄れていきました。

するとストレスがなくなり、無茶な食べ方をしてしまうことも自然となくなっていったのです。

この時の経験から、
「ストレスが溜まり辛くなってしまうようなダイエットをしている人を減らしたい」
という想いが強くなり、大学卒業後ほどなくして、本格的にダイエットサポートの道を志すようになりました。

ダイエットがうまくいかない方の特徴に気づく

社会人になり数年が経過し、いよいよ個人の方へのダイエットアドバイスを開始。

最初は「まずは正しい食知識を伝えることが大切！」と考えていたため、食事内容に関するアドバイスを中心に実施していました。

しかし、多くのお客様をサポートしている中で「一定の知識はあるのにうまくいかない」という方が意外といることに気が付きました。

そしてそんな方々には、以下のような特徴が見られました。

確かに本能のままにジャンクフードを食べ続けたり、全く運動をせずにいたりするのは、ダイエットだけでなく健康や美容にも良くありません。

しかし、強い我慢が必要な食事制限や、モチベーションが高いときしか実行できない運動、その後リバウンドしてしまうような無理のあるやり方は、その人にとって本当に向いている痩せ方だとはいえないでしょう。

その方法で短期間だけ頑張って痩せて、その後キープできれば良いかもしれませんが、多くの場合は痩せた後に同じ生活を継続することはできず、むしろ溜まったストレスが爆発してリバウンドしてしまうことが多いです。

これは、高校から大学にかけて私が身をもって実感したことでもありました。

そこで私は「一人ひとりが、無理なく痩せられる自分に合ったダイエット方法を見つけられるサービスが必要だ、痩せる習慣の定着を重視するプログラムを開発したい」と考えるようになりました。

このようにして My Bloom のサービスコンセプトが生まれたのです。

2020年以降はオーダーメイド・習慣化のダイエットの時代に

過去に流行してきたダイエットを振り返ると、「キャッチーでわかりやすいがリバウンドしやすい」「習慣にするものではなく短期的に取り組むもの」が話題になることが多い傾向がありました。

しかし近年では、菜々緒さんやローラさん、中村アンさんなど、スタイルの良い女性芸能人がパーソナルトレーニングや日々の食事で体型を維持していることが知られるようになり、「個人に合った指導や習慣化がダイエットには重要」だという認識を持つ人が増えています。

人々がメインで利用する情報収集ツールも、「多くの人」が関心を持ちそうな話題を伝えることが多いテレビから、「自分」のニーズに応じた細かい情報を得られるインターネット（YouTubeやSNSなど）へ変化しています。

こうした流れから、これからはより「自分に合っている」ことを重視した、個別対応のダイエットが主流になり、「短期間だけ我慢して一時的に痩せた体を手に入れる」のではなく、「痩せる習慣を身に着ける」ことを目指す時代になっていくでしょう。

My Bloom 3つの特徴の詳細

My Bloomのダイエットプログラムには以下の3つの特徴があります。

① 食べても痩せるメソッドを1対1で学べる

300人以上を成功に導いた「きちんと食べて健康的に痩せる」食事法

• バランスよく食べて痩せるための方法を基礎から学べる
•  無理な我慢や食事制限をしないから、精神的にも辛くない

•  栄養学や心理学、脳科学など、100を超える文献をもとに体系化されたダイエットメソッドを、かみ砕いて伝えるわかりやすいレッスン

② オーダーメイドの食事管理

個人のライフスタイルや嗜好、目標に応じてカスタマイズされるあなた専用のプログラム

•  独自のダイエット診断で、これまで痩せられなかった原因がはっきりする
•  画一的なダイエット法ではなく、自分に最適なやり方を提案してもらえるから効果が出やすい

● 例えば…こんなテキストで学びます

③ 健康的に痩せる習慣が定着する

コーチが毎日LINEで伴走するから効果が出やすい

•  LINEのやり取りで「改善→フィードバック→改善」のサイクルを毎日回すから、スピーディに習慣化できる
•  自分に合った継続性のあるやり方だから無理なく定着

全体の流れ

プログラムの全体の流れは以下の通りです。

STEP1　初回カウンセリング

•  独自のダイエット診断で、現状の課題と今後のアクションプランが明確になる。
•  健康的に痩せるためのポイントの解説や、今後のダイエット計画の策定を実施。

※ 良いと思ったらお申込みいただき、STEP2へ進んでいただきます。

STEP2　痩せる習慣を身に着ける！MyBloomダイエット

•  毎週のセッション（全8回）で、段階を追って痩せ習慣を定着させていく。
•  LINEで毎日コーチ（管理栄養士）に、食事内容や運動量などを報告する。

STEP3　アフターフォロー

•  最後の卒業セッションで目標の達成状況を確認し、今度の計画を立てる。
•  確実な習慣化のためにLINEサポートを延長できるコースもあり。

初回カウンセリング（60分・無料）の内容

当プログラムでは「事前にコーチとの相性を確認して頂くこと」と「不安な点を解消して頂くこと」を目的とし、お申し込みを検討されている全員の方にZoomによる「初回カウンセリング（60分）」を受けて頂いております。
→ 通常3,000円のところ、いまなら無料でお申込みいただけます。

初回カウンセリングでは、独自の「個別ダイエット診断」によって、現状の課題をはっきりさせます。

その上で、目標の体型を目指すためにやるべきアクションを整理し、どのようなステップで取り組めば良いのかお伝えします。

詳しい流れは以下の通りです。

1：初回カウンセリングまで

＜初回カウンセリングまでの流れ＞

•  お申込みページから希望の日程を選択し、初回カウンセリング（Zoom）を予約していただきます
•  ダイエット診断のための事前WEBアンケートにご回答いただきます（所要時間：約5分／予約確認メールにURLの記載がございます）

上記アンケートでご回答いただいた内容をもとに、当日ダイエット診断を実施していきます。

2：初回カウンセリングの当日にやること

初回カウンセリングの当日の流れは以下の通りです。

所要時間は60分程度となります。

3：「ダイエット診断」で自分に合った痩せるためのアプローチを知る

ダイエット診断では、まずは現状の課題について確認します。
ダイエットがスムーズに進まない課題は、以下のように人によって異なります。

「自分のことは自分が一番よくわかっているはず」と思っていても、意外と自分を完璧に理解するのは難しいもの。

そのため、最初に「自分の生活習慣や思考パターンにどのような癖があるのか」をこの診断によって客観的に確認していきます。

そうすると「自分が優先的に解決すべきポイントはどこなのか」を知ることができるからです。

その後、改善に役立つ具体的なアクションも知ることができるため「何からどのように始めればいいのか」が明確になります。

継続プログラムの内容

継続プログラム「2ヵ月で習慣化！MyBloomダイエット」でご提供する全8回のZoomセッションとLINEサポートは、以下のような流れで進みます。

【セッションの詳しい内容】

毎週のセッションは、概ね以下のように2つのパートに分けて進行致します。

プログラムの内容は、お客様ごとに「そのとき最も必要な内容」をコーチが提案して進めますので、人によって異なります。

そこで、具体的に何をやるのか知りたい人のために一例をご紹介します。

◆プログラムの具体的な流れの一例

▼

このように、プログラム中は個別にZoomセッションとLINEのやり取りを繰り返すことで、ダイエットが進みやすくなる良い習慣を身に着けていきます。

お客様の状態に応じて内容は柔軟に変更しておりますので、「私は食材に関する知識を教えてもらうとモチベーションが上がる」「できるだけ運動せずに食事だけで痩せる方法が知りたい」など、ご要望があればお気軽にご相談ください。

お客様の声をご紹介

これまでにサポートさせていただいた方から、こんな嬉しいメッセージをいただきました。

「無理や我慢をせずに痩せられてびっくり」ストレスなく約3kg減量！

藤根さん（37歳 女性）会社員／東京都在住／身長160cm

2ヵ月でマイナス2.9kg　70.3kg → 67.4kg

エステに通ったこともありましたが、結局ストレスの原因や食生活にアプローチしないと効果が出ないなとも感じていました。そのため「結果が出るまできちんと伴走」してくれて「個別にアドバイスをもらえる」ようなサービスを探していたところ、このサービスを見つけて申し込みました。

良かった点は、日々の食事内容を変えて早めに夕飯を済ませるだけで、無理や我慢をせずに痩せられた点です。生活リズムやホルモンバランスの関係で一時的に体重が増えたときも、一人だと投げ出しそうになりますが、いつも不安や心配の気持ちを汲んで励ましてもらいました。

その結果2ヵ月で3kg近く落とすことができ、その後も順調に半年ほど痩せ続けています。平均して月1kgくらいのペースですね。

また体型以外の変化としては、バランスの良い食事を心がけて、自分にやさしい食事を摂るようにしたことで、自分を大切にしているなと感じるようになりました（お弁当や買ってきたパンで手早く済ませて仕事をするのって、自分より他人を優先していることになると思うので）。

「無理や我慢をせずに痩せられてびっくり」ストレスなく2.9kg減量！

2023年4月10日

2ヵ月でウエスト－8.4cm！暴飲暴食しない習慣が身につきました

Tさん（31歳 女性）アーティスト／東京都在住／身長158cm

2ヵ月で　体重－1.7kg、体脂肪率－1.8％、ウエスト－8.4cm

ストレスに左右されて暴飲暴食しては、自己嫌悪に陥ってしまうというのが悩みでした。

そんなとき、MyBloomは「毎週のセッションがマンツーマンであること」と「LINEと毎週のカウンセリングがセットであること」、「ニーズや目標によってプログラムをカスタマイズできること」が自分に合っていると思い、申し込みました。

利用後の変化としては、暴飲暴食することがなくなったり実際にむくみや脂肪も落ちたところはもちろんですが、自分にとって1番大きかった事は、食事をするという行為に対してマインドフルにアプローチできるようになった事です。

本当は美味しいものを楽しんで食べるのが大好きだったのに、いつの間にかストレス発散のツールになってしまい、暴飲暴食することで食事を楽しめなくなっていることに気がつけたので、食事との関係性が改まったと感じています。

初めて成功したダイエットで、私も受講者として本当に満足しています！

2ヵ月でウエスト－8.4cm！暴飲暴食しない習慣が身につきました

2023年4月10日

私に合ったアドバイスで、楽しみながらマイナス5.3kg！

Tさん（42歳 女性）会社員／東京都在住／身長170cm

2ヵ月でマイナス5.3kg　体重 67.55kg→62.25kg／体脂肪率 33.0％→31.60％

炭水化物もきちんと摂りながら減量に取り組んだため、変に疲れてしまったり、げっそりしてしまったりといったことなく続けることができました！

利用して良かった点は、食事のアドバイスのタイミングや回数、対応の柔軟さ、ダイエットを続けるための工夫のアイディアの豊富さがダントツだった点です。

料理の仕方も「この食材は好きで、できれば減らしたくない」等と相談をすると、他の部分での相殺の仕方を提案してくださったりと、ダイエットを楽しくする工夫を伝えてくれました。

これを使ってみたい、と相談すると、レシピや味付けのアイディアを下さるので、色々試しながら楽しくダイエットを続けられました！

私に合ったアドバイスで、楽しみながら－5.3kg！

2023年4月10日

太りにくい習慣づけで、しっかり食べていたのに体脂肪率－3.7％！

Mさん（27歳 女性）会社員／北海道在住／身長164cm

3ヵ月(※)で体重マイナス2.8kg、体脂肪率マイナス3.7％
体重 64.4kg／体脂肪率 34.4％　→　体重 61.6kg／体脂肪率 32.3％

（※ お仕事の都合で「1ヵ月実施 → 1ヵ月お休み → 1ヵ月実施」というサイクルで取り組まれたため、期間は「3ヵ月」と記載しております）

一番大きな成果は、自分で健康的な献立を考えられるようになった点です。

無理な糖質制限ではなく、炭水化物を食べながら長期的な目線で健康的に体重を落とすための工夫を自分でできるようになったことが、利用させていただいて良かった点です。

また毎日夕食時に飲酒をする無類のお酒好きでしたが、「アルコールは身体にとって毒なので、身体は最優先でその分解を行う」「そのためダイエットにも障害になる」とはっきり言っていただいたことで、自宅での飲酒をやめ、外食時の飲酒量も格段に減り、太りにくい習慣づけができました。

自分のように「痩せたいけど、食べることが大好き。だけど運動も苦手…」という人にはピッタリだと思います！

コーチは何かを禁止するのではなく「甘いものを食べたいのであれば、この食材を」「お酒を飲むのであれば、この種類で」といった代替案を提示してくださるので、4週間のプログラムの中で「挫折しそう」と思ったことはありませんでした。

伴走型で毎日欠かさず連絡を返してくださるので、私のように帰宅時間が遅かったり、会食が多かったりする人でも、その日の生活に合わせた食事リズムに合わせた指導をしていただけます。

しっかり食べていたのに驚き！体脂肪率が3.7％も減りました

2023年4月10日

その他のお客様の声はこちら

長期的な効果を期待する人にはパーソナルジムよりもMy Bloomがオススメ

他サービスと比較すると、My Bloomは痩せるための習慣を身に着けることを重視しているため、長期的に見た時にリバウンドしにくいという特徴があります。

しかも今なら何と大手パーソナルジムの4分の1の価格で申し込めます！

また上記以外には、オンラインでダイエットのコーチングを行ってくれるサービスは近年増加傾向にあり、どれも健康的な食事方法を教えてくれるものではありますが、習慣化の部分まで徹底的にサポートしてくれるサービスはあまりありません。

そのため、これまでに何度もダイエットに挫折していたり、我慢ばかりで辛いダイエットに疲れてしまったりしている人の場合は、まずはその根本原因を解決できるサービスを選ぶことが重要になるでしょう。

リバウンドしやすいサービスに40万円も支払うのはもったいない

自分に合う痩せ方がわからないまま色々なダイエット方法に手を出していると、気づかない間に時間もお金も無駄にしてしまいます。

以前ダイエットの相談にきてくださった30代の女性のお客様で、エステやパーソナルトレーニング、ダイエット食品など色々なものを試すダイエットジプシー状態になっている方がいらっしゃいました。

「結局車1台分じゃきかないほどのお金を使っている」「一度は痩せてもすぐにリバウンドしてしまうからまた別のサービスを探すことになる」とお話されておりましたが、こういった方は決して少数派ではありません。

実際に、30～50代・100名の女性を対象に行ったアンケートの結果、ダイエットのためにお金をかけている人のうち、何と100％が「ダイエットに失敗している」（ダイエット自体が続かないか一度痩せてもまたリバウンドしてしまった）と回答。

パーソナルジムで筋トレを頑張ったり、高額なエステに通ったりしているのにもかかわらず、それが習慣化できず失敗に終わってしまうのだとすれば、体型をキープできない一時的なダイエットに対して40万円以上もの大金を支払っているということになります。

短期的に痩せる方法を色々と試すのではなく、できるだけ早い段階でダイエット挫折やリバウンドのループから抜け出して、無理なく継続できる痩せ習慣を身に着けることが大切だといえるでしょう。

価格

以下の通り、現在はモニターキャンペーンをご利用いただくとお得な料金でお申込みいただけます。

▼▼▼ 現在実施中のキャンペーン ▼▼▼

モニターご希望の方には、サービス利用前後の写真撮影やウエスト計測、利用後アンケートへの回答などをお願いいたします。お写真やお名前（イニシャルでもOK）は、サービス紹介時に使用させていただくことがあります。

※ キャンペーンは予告なく終了することがございますのでご了承ください。
※ 2カ月のプログラム終了後は、LINEサポートのみを定価の半額で延長いただけるオプションもございます。

短期的に大幅減量を目指したい方のお役には立てません

ご満足いただけないと申し訳ないので、このプログラムが向いていない方の特徴をお伝えいたします。

当プログラムは、短期的に大幅減量するのではなく、1ヵ月2キロ程度の緩やかなペースで痩せながら、一生継続できる痩せ習慣を身に着けることを目指すものです。

そのため、無茶をしてでもすぐに痩せた体を手に入れたいという方のお役には立つことができません。

安心の特典付き！

特典１：30日間の100％全額返金保証

プログラムにご満足いただけなかった場合は、無条件で全額返金いたします。

お申込み日から30日以内のセッションの際に、コーチへお申し出ください。

特典２：My Bloom パーフェクトダイエットBOOK プレゼント

継続プログラムにお申込みいただいた方には、100ページ以上にわたってダイエットメソッドを解説したテキスト（PDF）をプレゼントします。

画像や図でわかりやすく解説しているため「長々と文字を読むのは面倒…」という人でも、目ですぐ理解できます。

最初に独学で理論を学びたい人にも、わからないことがあったときに見返したい人にも役立てていただける、ボリュームたっぷりのダイエットBOOKです。

セッションはZoomではなく対面の対応も可能です

当プログラムにおけるセッションは、Zoomによるビデオ通話で実施しておりますが、ご希望の場合は継続コース中のセッションを対面方式（東京都内）へ変更いただくことが可能です。
この変更に伴う追加料金等はかかりません。

よくあるQ＆A

Q. LINEサポートの内容とはどのようなものですか？

A. 詳しくは以下の通りです。

・お送りいただきたいこと
毎日の体重・食事・運動内容などを写真やコメントなどで教えてください
※送付タイミングは都度でも1日まとめてでもOKです

・こちらからお送りする内容
お食事アドバイス
ご質問やご相談へのお返事
※どんなに遅くとも24時間以内にはご返信をさせて頂いております

Q. 減量目的ではなくてもいいですか？

A. はい、構いません。

「血中コレステロールを減らしたい」「お菓子を食べる習慣をなくしたい」「筋肉を増やしたい」など、体重を減らすのではなく健康のために栄養バランスの整った食習慣を身に着けたいという方にも、当プログラムはおすすめです。

実際に、「体重は既に標準体重だけれどももう少し体を引き締めたい」「これ以上痩せたいわけではないが、太らないようにするための食事を学びたい」というお客様も多いです。

お申込み方法

「2ヵ月で定着！MyBloom習慣化ダイエット」へのお申し込みを検討されている方は、まずは無料の「初回カウンセリング」をご予約ください。

※ その後の継続コースへのお申し込みは必須ではないため、お気軽にお申込みくださいませ。

以下のボタンをクリックすると、ご希望の日付を選択できるページが開きます。

無理な勧誘や強引な営業は一切行いませんので、安心してご参加いただければと思います。